Новый стиль жизни. Рассмотрим такой пример из жизни. Вы стали плохо видеть, вы пошли к окулисту и он вас проверил и сказал: "Родной ты мой теперь ты будешь носить очки и теперь это на всю жизнь". Похоже что вы поменяли немного свой стиль жизни? Наверно все таки Да чем Нет.

Моё питание в течении дня. Почему нужна комбинация продуктов? В прошлых постах я уже рассказал, зачем надо похудеть если конечно ты реально превышаешь свой вес и чувствуешь реально не комфортно и иногода плохо тебе со здоровьем. Вообщем кто читает этот пост значит тебе это надо. Комбинация продуктов в еде очень принципиально

Калории или Инсулин что это за такое (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Калорийность - Под калорийностью, или энергетической ценностью пищи, подразумевается количество энергии, которое получает организм при полном её усвоении. Так написано в википедии. Короче рассказываю человеческим языком. Этот термин придуман нами людьми чтобы понять сколько энергии

Вам за 50 лет и вы мужчина и вы хотите похудеть (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Как Похудеть или Как Скинуть лишний вес - Многие из нас напили пивной или не пивной животик или животище к своим 50 годкам. Многие гордятся этим животом и хлопают себя